De formation en danse contemporaine à Paris, Sylvia rencontre le yoga à 15 ans pendant son développement artistique grâce à l’enseignement bienveillant de Peter Goss.

Elle prend conscience du sens et limportance du yoga, lors de séances au centre Sivananda. De là, une volonté de se former est née, un désir véritable de partager, ce à quoi elle croit: la puissance de transformation, la maîtrise des émotions, l’écoute de soi et la confiance en soi.

Sa formation de Kriya yoga à Montreux s’est proposée en 2012, sous laile de Christophe Steiger, élève de Paramapadma Dhiranandaji de la lignée de Babaji.  Cet enseignement, axé sur les effets thérapeutiques et bienfaisants du corps répondait à sa demande.

En 2015, certifiée technique « Antigravity » créée par Christophe Harrison, Sylvia élargit son éventail pour faire connaître l’originalité et la singularité à pratiquer le yoga aérien. Le fait de se trouver dans une autre dimension permet une liberté de mouvement et une variété de postures, tout en gardant le plaisir du rêve du vol!

Sylvia a également suivi en 2016 les modules 1, 3 et 4  de la formation du yoga du son avec Patrick Torre, Dana Ruch, Mahaut Aeschlimann,… et continue de suivre des stages, afin de nourrir sa passion.

Pendant la classe, l’atmosphère est sincère et joviale, sa pratique se teinte des multiples rencontres croisées sur son chemin de vie.

Inspirée par une quête personnelle, son souhait consiste à ce que l’élève développe l’acceptation, la compassion, la gratitude et surtout prendre conscience de la responsabilité de ses pensées et l’importance du présent dans la vie.

Pratique du non jugement sur les autres et sur soi-même, les cours sont ouverts à tous.

Sensible au respect et à la tolérance, Sylvia aspire à un monde harmonieux et en paix.

Merci à toutes les personnes ayant eu confiance au projet et ayant contribué à réaliser ce site.

A noter,  je cite: Aljon (webmaster), Olivia Loizeau (amie) , haricot-vert.de (photographe), David (mari), Guillaume (ingénieur),  la famille et tous mes élèves, qui sans eux le site n’aurait jamais existé ! Gratitude et reconnaisance envers tous mes professeurs et formateurs.

Om shanti.

 


Parcours de formation et stages

  • Joanne Giguère et Pascale Charest (yogacoeursactions Montréal)
  • Nicolas Beaudoin et Elodie Vicart (Mouvement Humain Montréal),
  • Cynthia Desroches et Stephanie Grégoire (proactive santé Verdun, Montréal),
  • Andréann Duquet et Mélissa Poudrier (yinyangyoga Lévis)
  • Shirly Shan (Dubaï), Hammer Tsui (Singapour), Kaya Slater (Brisbane), Kimberley Simonetti (Los Angles), Agnieszka Koziarska (Las Vegas), Al Bingham, Joëlle Van Sickle, Danielle Locastro, Liz Minnick (New York)…
  • Ecole des arts de la voix (Patrick Torre, Dana Ruch 2016)
  • Jay.C. Salt, Billy Konrad, James Higging, Ezgi Fischer, Benita J.Galvan (Studio 88, Montreux, Terre du Yoga, Vevey 2016)
  • Antigravity “yoga aérien” (I.Presta, Bienne 2015)
  • Formation Hatha yoga (Ch. Steiger, Montreux 2012-2014)
  • UEY (Zinal 2013, 2015, 2016, 2018, 2019)
  • Vipassana Dhamma Sumeru (Mont Soleil 2010)
  • Power yoga (Véronique Buéguelin, Saint Gingoplh 2008)
  • Centre Sivananda (Paris, Genève et Inde du Sud 2003-2006 )
  • CNSMDP (1998-2002)

 

Je m’appelle Anouck Donnet. J’ai 38 ans, maman de 2 enfants de 9 ans et 6 ans.

J’étais assistante médicale dans mon ancienne vie ! Il y a 12 ans j’ai fait une formation en massage relaxant puis la reboutologie, les huiles essentielles, la spagyrie, le reiki, …

Ceci fait donc 12 ans que je masse pour le mieux-être de mes patients.

Puis j’ai fait une formation de massage pour femmes enceintes, et mon expérience, 2 accouchements (1 en urgence et 1 en maison de naissance), me permet de conseiller au mieux mes patientes.

Aujourd’hui, je suis également passeur d’âmes ce qui me permet de faire des traitements à distance de lieux et de personnes. Je suis actuellement en formation de sourcier et la géobiologie sera mon prochain défi !

En bref je suis une passionnée de la Vie, des Uns et des Autres et dema Passion : Thérapeute en Bonheur 😊

 

 

Celine a d’abord étudié la science de l’éducation et travaillé au contact d’adolescents. Elle a pu alors mettre à leur service ses qualités notamment de pédagogue, d’empathie ou de bienveillance. Chargée d’une histoire de vie atypique, entre des amours passions, une dépression, un cancer ou encore des changements incessants, elle a enfin réussi à se poser en retrouvant un chemin spirituel.
Lassée de l’éducation “classique” que l’on propose à nos jeunes, elle est en quête d’une autre manière d’appréhender le monde.
Toujours passionnée d’enseignement, elle met aujourd’hui toute son énergie (et Dieu sait si elle en a) au service de la transmission de tout ce qu’elle a appris.
Elle peut donc vous accueillir dans l’amour, la bienveillance et sera toujours à l’écoute pour vous accompagner au mieux.
Namaste

 

 

 

 

 

Pourquoi “Hamsa” ?

« Hamsa » est le mantra du souffle formé par 2 sons, celui produit par l’air à l’inspiration « HAM » et celui produit à l’expiration « SA ». Prononcé en continu, le mantra devient « SO HAM » signifiant « je suis cela » : l’Esprit Universel.

« Hamsa » signifie en sanskrit l’oiseau spirituel du paradis, l’oie sauvage ou le cygne symbole de pureté intérieure. L’oiseau migre constamment, prenant gracieusement son envol depuis un endroit pour se poser dans un autre, l’âme individuelle passe d’un corps à un autre au cours de nombreuses vies.

L’oiseau est aussi la monture du dieu créateur Brahma.

Dans les traditions et les croyances du moyen orient, Hamsa est représenté par une main (symbole des 5 sens, 5 saisons, 5 éléments, 5 membres,…) qui a le pouvoir de protection, de bonheur et de prospérité. Elle apporterait guérison et compassion, aiderait à trouver le pardon et la compréhension.

La main, composée des 5 doigts est liée au coeur, au partage, symbole de l’Homme et de la vie.

Pourquoi “Hamsa” ?

Pourquoi «hamsa» ?

« Hamsa » est le mantra du souffle formé par 2 sons, celui produit par l’air à l’inspiration « HAM » et celui produit à l’expiration « SA ». Prononcé en continu, le mantra devient « SO HAM » signifiant « je suis cela » : l’Esprit Universel.

« Hamsa » signifie en sanskrit l’oiseau spirituel du paradis, l’oie sauvage ou le cygne symbole de pureté intérieure. L’oiseau migre constamment, prenant gracieusement son envol depuis un endroit pour se poser dans un autre, l’âme individuelle passe d’un corps à un autre au cours de nombreuses vies.

L’oiseau est aussi la monture du dieu créateur Brahma.

Dans les traditions et les croyances du moyen orient, Hamsa est représenté par une main (symbole des 5 sens, 5 saisons, 5 éléments, 5 membres,…) qui a le pouvoir de protection, de bonheur et de prospérité. Elle apporterait guérison et compassion, aiderait à trouver le pardon et la compréhension.

La main, composée des 5 doigts est liée au coeur, au partage, symbole de l’Homme et de la vie.

Sylvia Lanzi

Email             info@hamsayoga.ch

Téléphone           +41 79 902 37 36

Ce service ne demande pas nécessairement d’avis médical au préalable. Cependant il est préférable de consulter un médecin ou un professionnel de la santé de votre choix avant l’inscription au cours d’aérien. Hamsa yoga ne se porte pas responsable en cas de blessures lors d’un cours.

Sylvia Lanzi

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